30 mayo, 2008

Pádel para ganar la Eurocopa de fútbol 2008

Logotipo Eurocopa de Futbol 2008He leido en el diario As.com que el preparador físico de la Selección Española de fútbol, entregó a los 23 internacionales una hoja de ruta con las recomendaciones para que la semana de desintoxicación psicológica previa a la Eurocopa de Fútbol 2008 vaya acompañada de una dieta equilibrada y de una especie de 'descanso activo'.

El objetivo marcado ahí es que el cuerpo no sufra un bajón excesivo tras la agotadora temporada que todos los futbolistas han completado. Las reglas básicas son sencillas y lógicas: alimentación adecuada para evitar el exceso de calorías y ejercicio físico diario, con sugerencias como practicar el tenis o el pádel, pero nada de gimnasio.

A ver si con el pádel este año... pasamos de cuartos !!!!!