Entrenamiento mental en el deporte

He visto que algunos internautas han llegado a SportPadel buscando información sobre como superar la presión en los partidos. Es un tema que no habiamos tocado y buscando en internet he encontrado esta interesante web.



En www.psicotraining.org, podemos ver una serie de artículos sobre el entrenamiento mental en el deporte, perfectamente aplicable al pádel.

El entrenamiento mental en el deporte no es otra cosa que la aplicación de ciertas habilidades psicológicas con el fin de mejorar y perfeccionar el rendimiento del deportista. En la mayoría de los casos, la diferencia entre dos deportistas de similares capacidades físicas está en una adecuada preparación mental, en una correcta utilización de las habilidades psicológicas, que se pueden ir perfeccionando si se trabajan con asiudad y regularidad.

Otros artículos que consultar:

• Entrenamiento mental
• Triunfar en tu deporte
• Controla tus nervios
• Disfrutar bajo presión

En el foro de padel.info, también se ha tratado este tema: como se supera la presión de un partido?, donde se han dado algunos consejos y prácticas de algunos aficionados. Espero que os puedan servir de ayuda.